5 remédios naturais que ajudam a aliviar a dor de estômago

fernanda 16 de abril de 2013 59

Aqui está, uma lista de 5 alimentos naturais que você possui em sua casa, e que vão lhe ajudar a aliviar muitos tipos de desconforto no estômago.

Gengibre

gengibre

Além de suas propriedades anti-inflamatórias e outros benefícios para saúde, o gengibre auxilia na digestão e pode aliviar dores de estômago, além de possuir propriedades para aumentar sucos digestivos e neutralizar os ácidos do estômago. O gengibre fresco é a forma mais potente deste alimento, e você pode fazer dele um delicioso chá.

Hortelã

hortela

Como o gengibre, a hortelã fresca é um ótimo alimento para resolver seus problemas de estômago, e tudo que você vai precisar é de um copo de água morna e alguns ramos de hortelã para fazer um chá. A hortelã também melhora o fluxo da bile, um fluído que age como emulsificante e atua na digestão de gorduras através da ação da lípase, uma enzima produzida pelo pâncreas.

Camomila

camomila

A camomila acalma a musculatura do trato digestivo, que relaxa as contrações que transportam alimentos através do estômago e intestino delgado, o que vai diminuir espasmos e cólicas que podem causar angústia.

O chá de camomila não só acalma o estômago, mas também pode acalmar os nervos. Se você está tendo problemas para dormir, além de uma dor de estômago, chá de camomila pode ser exatamente o que você precisa.

Água com limão

limao

O limão é uma das frutas mais versáteis que você pode ter em sua casa. Se você não tem hortelã, gengibre, ou outras ervas, basta espremer meio limão em um copo com água morna para tratar alguns problemas estomacais. A composição atômica da água com limão é semelhante à saliva e ao ácido clorídrico dos sucos digestivos.

Bicarbonato de sódio

bicarbonato

Muitos dos antiácidos presentes no mercado são, basicamente, apenas bicarbonato de sódio. Misture uma colher de chá de bicarbonato de sódio em um copo de água morna, para aliviar a azia e indigestão.

Nota: os alimentos listados acima são formas naturais de tratar um problema estomacal momentâneo. Se os sintomas de indigestão estão relacionados com a doença do refluxo gastroesofágico, procure um especialista de saúde de sua preferência para que seu caso seja adequadamente avaliado.

Referências  treehugger.com; wisebread.com

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59 Comments »

  1. Luiz Roberto Catoci Catoci 10 de julho de 2013 at 12:06 - Reply

    como e bom conhecer as propriedades das plantas, obrigado pelas dicas.

  2. Lucas Verruch Carvalho 30 de julho de 2013 at 18:48 - Reply

    Vlw aew . Pela Dica .. Tomara q resolva meu Problema de estomago

  3. Raida Perugini 3 de agosto de 2013 at 19:18 - Reply

    é sempre bom aprender….

  4. rivania 5 de agosto de 2013 at 11:35 - Reply

    minha dor de estomago era muito forte mas agora melhorou

    • Leo Oliveira 5 de agosto de 2013 at 16:02 - Reply

      Olá Rivania,

      Que bom que sua dor de estômago melhorou! Indicamos que procure um profissional de saúde para verificar se está dor tem relação com algum outro tipo de problema. Muita saúde para você!

      Qualquer dúvida, estamos à disposição.

      Obrigado e volte sempre!

  5. Clara Micaelly 11 de agosto de 2013 at 16:23 - Reply

    enho muita dor de estomago,estou sofrendo com essa dor a 4 dias nao sei mais o q tomar,me disseram que era bom buscopan mas eu nao tenhoem casa que outro tipo de remedio\chá vcs me recomendam? nao aguento mais tanta dor.

    • Leo Oliveira 13 de agosto de 2013 at 16:28 - Reply

      Olá Clara,

      Por gentileza, siga diretamente para um pronto socorro ou marque uma consulta urgente com um gastroenterologista. A automedicação não vai lhe ajudar e pode até piorar a sua condição. Os alimentos listados neste post servem para aliviar a dor de estômago, sendo que, qualquer outro tipo de tratamento deve ser realizado por um profissional de saúde qualificado.

      Qualquer dúvida, estamos à disposição.

  6. Rosimare Mesquita 28 de agosto de 2013 at 0:12 - Reply

    adorei as dicas.Muitíssimo obrigada.

  7. Rosangela Santos 1 de setembro de 2013 at 3:30 - Reply

    muito boa as dicas.

  8. Nezzelles Cristina Salviano da Silva 1 de outubro de 2013 at 22:20 - Reply

    Estou com dor no estômago agora,estou tentando fazer a tática do limão,espero que dê certo,pois dói muito!

  9. Luis Pereira do Vale 7 de outubro de 2013 at 16:14 - Reply

    Muito obrigado pela dica, eu também estou passar mal com dor de estomago, espero que essas dicas venha me ajudar,,,

    • Leo Oliveira 7 de outubro de 2013 at 22:01 - Reply

      Olá Luis,

      Nós que agradecemos a sua visita e seu comentário. Caso suas dores de estômago persistam, por gentileza, procure um profissional de saúde para avaliar o seu caso.

      Qualquer dúvida, estamos à disposição.

      Obrigado e volte sempre!

  10. Fina Cumba 28 de outubro de 2013 at 16:01 - Reply

    tava com dores d estõmago a 5dia n passava fiz àgua morna com limao,ajundo me muito.thanks .

  11. Isabel 14 de novembro de 2013 at 16:14 - Reply

    Olá, muito boa as dicas, porém tem uma coisinha que está errada, a parte que fala da bile “A hortelã também melhora o fluxo de bile, que o corpo usa para digerir gorduras.” A bile não digere gorduras, ela emulsifica, o que digere é a enzima, chamada de Lipase!

    Recebam isso como um feedback positivo, como uma ajudinha! ;]

    • Leo Oliveira 14 de novembro de 2013 at 17:24 - Reply

      Olá Isabel,

      Muito obrigado pela observação. O erro já foi corrigido.

      Obrigado e volte sempre!

  12. luciane 17 de novembro de 2013 at 19:04 - Reply

    tenho muita dor de estomago ja fiz endoscopia e deu normal e em outros exames tambem como ecografia oq pode ser agradeço desde ja a tds

    • Leo Oliveira 18 de novembro de 2013 at 2:27 - Reply

      Olá Luciane,

      Será que a sua dor não é causada após a ingestão de algum alimento específico? Procure um nutricionista e verifique com este profissional se a sua dieta diária contém algum alimento que esteja causando este problema. Às vezes, uma simples alteração em sua alimentação pode solucionar o problema. É claro, sempre procure um profissional de saúde antes de modificar seus hábitos alimentares.

      Qualquer dúvida, estamos à disposição.

      Obrigado e volte sempre!

  13. francielia souza 20 de novembro de 2013 at 22:21 - Reply

    minha tia sente muita dor no estômago e diz que a dor anda e faz um barulho que dá pra ouvir.

    • Leo Oliveira 22 de novembro de 2013 at 9:25 - Reply

      Olá Francielia,

      Verifique com sua tia se essas dores aparecem após a ingestão de determinado alimento. Em alguns casos, as dores na região da barriga podem ser provenientes de gases intestinais que causam grande desconforto.

      É claro, indicamos que procure um profissional de saúde para analisar e tratar adequadamente o problema da sua tia.

      Qualquer dúvida, estamos à disposição.

      Obrigado e volte sempre!

  14. rebeca 14 de dezembro de 2013 at 4:02 - Reply

    estou NESSE MOMENTO com dor no estomogo não sei o que fazer a dor não passa já tomei agua com limao remédios e nada de melhora não sei o que fazer a dor e como torcer seu estomo o que eu faço ?!!

    • Leo Oliveira 28 de dezembro de 2013 at 13:49 - Reply

      Olá Rebeca,

      Quando ocorrer este tipo de caso, vá diretamente para um pronto socorro. Dores muito fortes não são normais. Por isso, a melhor atitude a tomar é se consultar imediatamente com um médico.

      Boa sorte pra você.

      Obrigado e volte sempre!

  15. Patricia 26 de dezembro de 2013 at 14:08 - Reply

    Ando com dores de estomago a 4 dias o ke faso? Ajudem me porfavor

    • Leo Oliveira 28 de dezembro de 2013 at 14:00 - Reply

      Olá Patricia,

      Vá diretamente para um pronto socorro e, posteriormente, marque uma consulta com um médico gastroenterologista. Procurar um especialista da saúde é a melhor atitude a tomar nesses casos.

      Qualquer dúvida, estamos à disposição.

      Obrigado e volte sempre!

  16. Rita Pereira Mendes 26 de dezembro de 2013 at 22:57 - Reply

    Muito obrigado pela ajuda

  17. George 2 de janeiro de 2014 at 18:31 - Reply

    Informações muito úteis! Bacana mesmo.
    Só uma coisinha que gostaria de dizer. Nos comentários se vê algumas vezes vcs orientando consultas a quem sofre males do estômago com endocrinologistas, quando o profissional para tal é o gastroenterologista. Abç

    • Leo Oliveira 6 de janeiro de 2014 at 16:38 - Reply

      Olá George,

      Realmente, o certo seria gastroenterologista. Falha nossa!

      Obrigado por sua visita e pela observação.

      Volte sempre!

  18. Naiara 14 de janeiro de 2014 at 0:05 - Reply

    Ola, gostaria de tirar uma duvidazinha.
    Nunca tive problemas de estomago, mais de um certo tempo pra ca, eu nao aguento de tanta dor.
    Chego a chorar feito criança, e é muito, muito forte.
    Desde que comecei a trabalhar venho sentindo frequentemente essa dor.
    Sera que é o caso de procurar imediatamente um médico? ou sera que alguns truques desses caseiro resolve?
    Desde ja, agradeço !!!!

    • Leo Oliveira 15 de janeiro de 2014 at 6:18 - Reply

      Olá Naiara,

      Sim, é o caso de procurar um médico imediatamente. A sua dor pode ter diversas causas e só o médico, com todos os seus dados em mãos, pode te fornecer as melhores soluções para o seu problema.

      Os alimentos listados no texto servem para aliviar dores de estômago esporádicas, sendo que, dores mais frequentes, como ocorre com você, devem ser analisadas e tratadas por um profissional de saúde.

      Melhoras pra você e qualquer dúvida, estamos à disposição.

      Obrigado e volte sempre!

  19. Kauan 25 de janeiro de 2014 at 8:31 - Reply

    Estou com muita dor do estomago, não é a primeira vez, costumava sentir essas dores antes mas logo passava, e uns dias pra cá foi diferente, a dor permanece, já tomei de tudo e não passa, parece uma queimação no estômago so quando estou sentado que melhora.

    • Leo Oliveira 27 de janeiro de 2014 at 20:55 - Reply

      Olá Kauan,

      Indicamos que se consulte imediatamente com um profissional da saúde. Sua dor de estômago pode ter várias causas e somente um exame mais detalhado pode solucionar o problema.

      Melhoras para você e estamos à disposição.

      Obrigado e volte sempre!

  20. Maria Clara Gil 12 de fevereiro de 2014 at 18:49 - Reply

    as dores eram muito fortes o cha de camomila aliviou muito obrigado pela dica

  21. Pedro Rocha 18 de fevereiro de 2014 at 3:54 - Reply

    eu tomei agua morna com sal eno guarana tem algum problema tomar agua com limao

  22. mariana 4 de março de 2014 at 17:03 - Reply

    Boa tarde, estou tomando um anti inflamatório chamado cefadroxila e estou percebendo alguns sintomas derivados do seu uso, como a dor do estômago.. q segundo a bula é possivelmente uma colite pseudo membranosa.. tomei a mistura de água morna com limao, mas gostaria de saber o q fazer e se essas misturas são indicadas ainda q no meu caso.. muito obrigada!!!

    • Leo Oliveira 6 de março de 2014 at 19:28 - Reply

      Olá Mariana,

      As reações adversas oriundas do uso constante de medicamentos devem ser relatadas ao seu médico. Não indicamos o consumo dos alimentos listados neste post até um exame mais detalhado do seu caso.

      Qualquer dúvida, estamos à disposição.

      Obrigado e volte sempre!

  23. Gabi 7 de março de 2014 at 23:47 - Reply

    Olá, as dores de estômago podem estar relacionada ao meu estado emocional? Percebi que desde que voltou minhas aulas, e o grande e temido vestibular para enfrentar. Observei que minhas dores de estômago vem piorando. Sou vegetariana, portanto tenho uma dieta bem balanceada, nunca fui de ter dores no estômago. Queria saber se pode estar relacionado com a ansiedade, nervosismo e tudo mais. e o que poderia fazer.
    Obrigada!

    • Leo Oliveira 8 de março de 2014 at 13:02 - Reply

      Olá Gabi,

      Sim, essa sensação de ansiedade e nervosismo pode estar relacionado com sua dor. O trato gastrointestinal é sensível à emoção; raiva, ansiedade, tristeza, alegria – todos esses sentimentos (e outros) podem desencadear sintomas no intestino.

      O cérebro tem um efeito direto sobre o estômago. Por exemplo, o próprio pensamento de comer pode liberar os sucos do estômago antes mesmo das refeições chegarem lá. Esta ligação vai nos dois sentidos: um intestino conturbado pode enviar sinais para o cérebro, assim como um cérebro emocionalmente instável pode enviar sinais para o intestino. Isto é especialmente verdadeiro nos casos em que uma pessoa experimenta desconforto gastrointestinal sem causa física óbvia.

      É claro, indicamos que procure um especialista na área médica para realizar exames mais detalhados, e chegar a um parecer sobre o seu caso.

      Qualquer dúvida, estamos à disposição.

      Obrigado pela visita e volte sempre!

  24. Elenice 25 de março de 2014 at 15:59 - Reply

    Oi.
    tenho contrações no estomago seguido de uma pequena dor que passa rapido, é assim, sinto a contração acompanhada com uma pequena dor e passa ,dai a alguns minutos começa. fui ao medico e ele so me passa omeprazol, aliviou um pouco , mas agora sinto um desconforto no estomago e a 10 anos fiz a cirugia de retirada de pedras na visicula. será que é normal ter estas contrações e este desconforto depois que fiz a cirugia?

    • Leo Oliveira 26 de março de 2014 at 9:12 - Reply

      Olá Elenice,

      É muito difícil afirmar que os problemas que você vem enfrentando são as consequências da cirurgia. Estava procurando uma resposta para sua dúvida e acabei encontrando um artigo que pode te ajudar no site do renomado Dr. Drauzio Varella. Segue link: http://drauziovarella.com.br/letras/p/pedra-na-vesicula-2/

      Fora isso, indicamos que procure ajuda médica para saber se essas contrações são normais ou não.

      Qualquer dúvida, estamos à disposição.

      Obrigado e volte sempre!

  25. silvanete 16 de abril de 2014 at 10:30 - Reply

    oi bom dia!
    gostaria de saber qual providencia tomar sinto muitas dor nos estomago a quase 1 ano ja fiz 2 endoscopia deu gastrite e refluxo tomo pantoprazol e domperidona to fazendo tratamento a um mes e meio as dores vem e passa doi o estomago e queima o resto da barriga toda, gostaria de uma orientaçao obrigado!

    • Leo Oliveira 17 de abril de 2014 at 21:45 - Reply

      Olá Silvanete,

      A melhor orientação que poderíamos te fornecer é conversar com seu médico. A queimação estomacal pode ter várias razões – inclusive alimentar – mas para ter certeza são necessárias mais informações para que você tenha um tratamento adequado.

      Melhoras para você e estamos à disposição.

      Obrigado e volte sempre!

  26. Clemente Pedro Chitungo 28 de abril de 2014 at 17:53 - Reply

    Sempre aprendendo!

  27. amanda janaina 10 de maio de 2014 at 12:27 - Reply

    Ola estou gravida de 2 meses sinto dores fortes de estomago tem algum problema de tomar o limao com agua ou os outros obrigada

    • fernanda 14 de maio de 2014 at 22:53 - Reply

      Olá Amanda,

      O consumo da água com limão é seguro para a maioria das pessoas, porém, no seu caso, indicamos que se consulte com seu médico para evitar qualquer tipo de problema durante a sua gestação.

      Saúde para você e seu bebê.

      Obrigado e volte sempre!

  28. marilda 20 de maio de 2014 at 12:17 - Reply

    Estou com dor há tempo. Meu estomago parece ter um peso grande. Se tomo agua arroto, se como algo arroto, arroto a todo momento. Já tomei laxante e não resolveu a dor. Por favor me aconselhe. E mande para o meu email.

    • Leo Oliveira 26 de maio de 2014 at 20:36 - Reply

      Olá Marilda,

      Indicamos que procure um profissional da saúde para analisar e solucionar o seu problema. Melhoras para você!

      Obrigado e volte sempre!

  29. Denis Esnervelin 22 de maio de 2014 at 1:26 - Reply

    Ja tomei o chá de camomila, erva doce,boldo, e nao passa ja faz uma semana e muito dolorido e piora. Depois que como incha a barriga e daa refluxo. Vou tentar as otras dica s

  30. Santos Khiêm Tôn 22 de maio de 2014 at 15:33 - Reply

    gostei

  31. Edson Zacarias Mutane 19 de junho de 2014 at 6:35 - Reply

    Eu to a passar mal co lm prblemas a mais ou menos uma semana espero que as dicas a cima mensionadad me ajudem. Grato.

    • Leo Oliveira 21 de junho de 2014 at 15:54 - Reply

      Olá Edson!

      Indicamos que procure um profissional da saúde para verificar a causa do seu problema. As dicas listadas neste post ajudam a aliviar uma dor de estômago, sendo que o tratamento deve ser orientado por um médico.

      Obrigado pela visita e volte sempre!

  32. Florença Castro 1 de agosto de 2014 at 15:10 - Reply

    Olá boa tarde, eu também tenho problema de estomago, gostaria de saber se estes alimentos edicados aleviam totalmente a dor no estomago ? Tenho outro problema fico com dejeso de comer arreia se não comer não fico bem isso é normal ? sem eu estar gravida ?

    • Leo Oliveira 7 de agosto de 2014 at 4:37 - Reply

      Olá Florença!

      Os alimentos listados nesse post ajudam a aliviar as dores no estômago. Porém, caso essa dor persista, indicamos que procure um profissional da saúde para examinar mais detalhadamente o problema. A mesma indicação vale para o caso de “desejo em comer areia”… Aconselhamos que procure um médico para verificar o que está ocorrendo.

      Qualquer dúvida, estamos à disposição.

      Obrigado e volte sempre!

  33. shirley 4 de agosto de 2014 at 19:11 - Reply

    Oi tenho 25 anos nunca tinha sentido dor de estomago mas hj senti uma dor muito forte eu almocei e depois comi um doce foi imediato nossa achei que ia desmaia suei frio doeu demaiiis

  34. Edivaldo Costa 11 de agosto de 2014 at 16:41 - Reply

    Boa tarde,sinto dores de estômago não frequentemente a barriga fica dura.o q faço???

    • Leo Oliveira 21 de agosto de 2014 at 17:03 - Reply

      Olá Edivaldo!

      Como na maioria dos casos, indicamos que procure um médico. O profissional da saúde irá fornecer o diagnóstico e o tratamento mais adequado para seu problema.

      Melhoras e qualquer dúvida, estamos à disposição.

      Obrigado e volte sempre!

  35. VANESSA 2 de setembro de 2014 at 20:40 - Reply

    SEMPRE QUE SINTO ISSO TOMO SUCO DE COUVE É OTIMO

    • Leo Oliveira 3 de setembro de 2014 at 19:59 - Reply

      Olá Vanessa!

      Obrigado pela visita e pela dica. Volte sempre!

  36. Mikael 29 de setembro de 2014 at 12:43 - Reply

    Estou com dor no estomago O que posso comer No almoço e no jantar ?

    • Leo Oliveira 30 de setembro de 2014 at 1:51 - Reply

      Olá Mikael!

      A sua dor no estômago é momentânea ou prolongada? Toda dor no estômago que dure por muito tempo ou por muitos dias deve ser analisada por um profissional da saúde.

      Estamos à disposição para esclarecer suas dúvidas.

      Obrigado e volte sempre!

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