9 Benefícios da água morna com limão

Leo Oliveira 9 de outubro de 2011 124

“Quando a vida lhe der um limão, faça limonada”. Este é um velho ditado que pode ser aplicado ao pé da letra em nossa alimentação. O simples ato de beber um copo de água morna com limão pode trazer benefícios espetaculares para seu organismo.

Existem alguns hábitos na vida que são bem fáceis de incorporar ao dia a dia, e este é certamente um deles. Você só precisa esquentar um copo de água e espremer meio limão dentro. Mais simples impossível!

Confira abaixo, quais são os principais benefícios da mistura entre a água e o limão.

9 Benefícios da água morna com limão

1. Os limões e limas são ricos em potássio. O potássio é um mineral importante que trabalha com o sódio para transmissão de energia elétrica ao cérebro e sistema nervoso. Depressão, ansiedade e esquecimento podem ser atribuídos ao baixo nível de potássio no sangue. Esse mesmo sistema nervoso precisa de potássio para assegurar sinais constantes para o coração. Assim, sua saúde cardíaca também é beneficiada.

2. O fígado produz mais enzimas a partir da água com limão que qualquer outro alimento.

3. A composição atômica da água com limão é semelhante à saliva e ao ácido clorídrico dos sucos digestivos.

4. Ajuda a purificar e estimular o fígado.

agua-morna-com-limao

5. O cálcio e o magnésio são abundantes na água com limão. O magnésio é importante para a saúde do coração e o cálcio previne o raquitismo.

6. Reduz a pressão arterial.

7. Tem um efeito alcalinizante no corpo. Algumas pessoas podem achar que, devido ao sabor ácido do limão, este alimento pode acidificar o organismo; mas não se engane, o limão mal alcança o estômago e já combina-se com os minerais alcalinizantes, nos ajudando a manter o pH do corpo em equilíbrio.

8. Ajuda a diluir o ácido úrico que se acumula no organismo.

9. Reduz o catarro no corpo.

Para melhores resultados, beba logo que acordar, quando estiver com o estômago vazio. Você também pode consumir água com limão uma hora antes de qualquer refeição. Por fim, recomenda-se não acrescentar nenhum tipo de adoçante.

Simples e eficaz!

Até a próxima!

Referências: Natural News; Quantum Balancing

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124 Comments »

  1. Joana Conceição 22 de julho de 2012 at 1:00 - Reply

    achei excelente a matéria, tem tudo que eu precisava saber

  2. Paty Bignon 22 de julho de 2012 at 9:38 - Reply

    Tem quase dois meses que comecei a beber água com limão em jejum todos os dias!!!

  3. Luciana Cristina Cruz 27 de julho de 2012 at 23:49 - Reply

    adorei

  4. mirian gs 2 de agosto de 2012 at 20:59 - Reply

    tomo limao em jejum mao tenho mais problema de garganta e otimo

  5. Ro Almeida 9 de agosto de 2012 at 21:15 - Reply

    Veja os benefícios de tomar água com limão…

  6. Raquel Sales 15 de agosto de 2012 at 17:38 - Reply

    vou começar a tomar amanhã mesmo!!!

  7. Denise Nunes 29 de agosto de 2012 at 15:33 - Reply

    Dica legal, vou seguir!

  8. Fred Jorge Siman 18 de setembro de 2012 at 16:14 - Reply

    achei muito importante as dicas apresentadas por este site, pois tive uma forte entoxicação alimenter infecciosa que fez em mim um estrago, nescessitando da reposição urgente de potássio. Fui enriquecido pelos alimentos, e frutas aqui apresentados. Obrigado

    • Leo Oliveira 18 de setembro de 2012 at 22:36 - Reply

      Olá Fred,

      Obrigado e espero que o Libero Alimentos esteja lhe ajudando para sanar algumas de suas dúvidas. Estamos à disposição!

      Abraços!

  9. adenor soares 19 de setembro de 2012 at 20:40 - Reply

    muito importante dicas como esta, preciso de dicas para o calcuro renal, como prevenir, e como controlar

  10. Angela Figueredo Cândido 20 de outubro de 2012 at 13:32 - Reply

    Vou tomar adorei saber!!

  11. Moises Santoslife 21 de outubro de 2012 at 18:13 - Reply

    eu estou comendo 2 bananas da prata pela manhã com o estomago vazio melhorou a minha arritimia cardíaca, e acabou com as dores que eu sentia no estomago.obs: só tomar café uma hora apos comer as banaans…

  12. Joelma Ribeiro 7 de novembro de 2012 at 13:05 - Reply

    gostei, vou tentar seguir. valeu!!

  13. carla adrielly 7 de novembro de 2012 at 11:26 - Reply

    tbm vou tentar seguir………

  14. francisco oliveira 12 de novembro de 2012 at 0:05 - Reply

    gostei muito vou seguir a dieta

  15. Luiz Augusto Vissotto 15 de novembro de 2012 at 11:11 - Reply

    A partir de hoje adotarei esse hábito de tomar água morna com limão. São pequenas medidas que tomamos que fazem grande diferença na qualidade de vida. Valeu.

  16. Alexandra 20 de novembro de 2012 at 0:03 - Reply

    O artigo não explicou a importância de beber água morna com limão, quero dizer, qual a diferença entre beber a água morna ou então beber uma limonada com água gelada?

    • Leo Oliveira 21 de novembro de 2012 at 15:36 - Reply

      Olá Alexandra,

      O ato de beber água quente e/ou morna facilita o processo de digestão em nosso organismo. A água morna amolece as gorduras dos alimentos fazendo com que elas sejam expelidas mais rapidamente, ao contrário do que acontece com a água gelada ou em temperatura ambiente. É por isso que alguns restaurantes oferecem chá aos seus clientes logo após a refeição, justamente para facilitar a digestão e colaborar para eliminação de gordura.

      Além disso, a água morna tende a deixar o nosso corpo mais relaxado, nos trazendo mais satisfação ao longo do dia.

      Qualquer outra dúvida, estamos à disposição!

  17. Amanda 30 de novembro de 2012 at 4:49 - Reply

    Olá! Gostaria de saber se existe alguma restrição para quem está amamentando. Obrigada!

    • Leo Oliveira 1 de dezembro de 2012 at 11:06 - Reply

      Olá Amanda,

      Geralmente não há problemas em beber água com limão após gestação ou enquanto estiver amamentando seu bebê, já que os alimentos ácidos não alteram a acidez do leite materno (talhar o leite). Em todo caso, recomendamos que procure um profissional de saúde da sua preferência para sanar todas as dúvidas, pois cada organismo possui suas particularidades.

      Qualquer outra dúvida, estamos à disposição.

  18. Paulo césar 18 de janeiro de 2013 at 9:15 - Reply

    e pra quem tem pressão alta faz mal ou faz bem essa aguá morna com limão ?

    • Leo Oliveira 23 de janeiro de 2013 at 11:52 - Reply

      Olá Paulo,

      Sim, controlar a pressão arterial pode ser considerado o 10° benefício da água morna com limão e pode ser utilizada como um complemento natural para este tipo de problema.

      Em todo caso, indicamos a todos os leitores que procurem um especialista de saúde antes de tomar qualquer medida preventiva, já que cada caso tem suas particularidades.

      Qualquer outra dúvida, estamos à disposição.

      Obrigado e volte sempre!

  19. Ana Lúcia 30 de janeiro de 2013 at 11:23 - Reply

    Que absurdo! Limão tem pH ácido! Como ele tem poder alcalizante??? O pH de qualquer substância alcalina é básico (ou alcalino).

    O pH do estômago é em torno de 2. O pH do sangue em torno de 7,4.

    Portanto esse papo de que quanto mais alcalino o pH do nosso corpo melhor, é furado. Se o pH do sangue ficar fora de 7,4 MORREMOS!!!!

    Cuidado com o que se escreve em termos de saúde.

    • Leo Oliveira 31 de janeiro de 2013 at 16:00 - Reply

      Olá Ana,

      Obrigado pela questão. Muitas pessoas pode ter a mesma dúvida que você levantou, então, vamos lá.

      Quando o suco do limão é ingerido pelo ser humano, o ácido cítrico presente nesta fruta transforma-se em citrato de sódio (alcalino) e bicarbonatos alcalinos causando uma imediata alcalinização do organismo e também neutralizando a acidez.

      Algumas pessoas podem achar que, devido ao sabor ácido do limão, este alimento pode acidificar o organismo; mas não se engane, o limão mal alcança o estômago e já combina-se com os minerais alcalinizantes e nos fornece todos os benefícios listados no post.

      Para resumir: limão – antes da ingestão é ácido, após a ingestão torna-se alcalino.

      Qualquer dúvida, estamos à disposição. Volte sempre!

  20. Carvalho Regiane 4 de fevereiro de 2013 at 12:03 - Reply

    gostei !!! ja estou fazendo isso me pela manha , so nao estou tomando com agua morna

  21. Natália Barros 7 de fevereiro de 2013 at 17:28 - Reply

    adoorei ! vo fazer isso

  22. eduardo azevedo 14 de fevereiro de 2013 at 17:12 - Reply

    tenho experimentado muitos bons efeitos ja ha mais de 1 ano. melhorou a disposição , reduziu dores no ombro, e sensação de bem estar. agora vou monitorar o colesterol.

  23. Vanessa M 24 de fevereiro de 2013 at 10:44 - Reply

    Vou começar a dieta do limão já, adorei o que li.

  24. Herculano Antonio Martins 20 de março de 2013 at 9:57 - Reply

    Gostei do ensinamento. Ja estou a fazer mas com água fresca por agora irei de mudar para agua quente sem açucar.

  25. Matabicho Claudia Serafina 20 de março de 2013 at 10:50 - Reply

    Que benefícios se referes?

  26. Andrey Rezende 20 de março de 2013 at 19:53 - Reply

    ADOREI FAÇO ISSO TODOS OS DIAS AGUA MORNA COM LIMÃO ESPREMIDO EM JEJUM !!!!

  27. Herculano Antonio Martins 25 de março de 2013 at 12:00 - Reply

    De saúde, mental, e fisico. Qual outro beneficio que pretende saber o minha Gatinha.

  28. LILIAN 2 de abril de 2013 at 14:25 - Reply

    Boa tarde,

    além dos beneficios elencados acima, gostaria de saber o uso do limão com água morna para quem tem problemas de esteatose, cálculo na vesícula, artrose e obesidade grau II. Que horas tomar e quantas vezes ao dia????.
    Tenho feito uso e tem sidobom para digestão e ansiedade. Obrigada

    • fernanda 6 de abril de 2013 at 12:12 - Reply

      Olá, Lilian
      O limão previne muitas doenças, dentre elas o artritismo e o reumatismo, além de ajudar a emagrecer e desintoxicar o organismo, produz bons resultados para o fígado s. O ideal é que se utilize o suco de um limão ao dia combinado com verduras, frutas e legumes. Deixo o link de um site para mais detalhes.

      http://medicinaholisticalternativa.jimdo.com/home-portugu%C3%AAs/massagem-ventosa/terapia-do-lim%C3%A3o/

      Mas, indicamos que você consulte um profissional para mais informações.
      Obrigado!
      E volte sempre.

  29. Takashi Fisioterapeuta 7 de abril de 2013 at 16:07 - Reply

    Mais uma dica de Saúde

  30. Ana Lucena 24 de abril de 2013 at 12:53 - Reply

    Gostaria de saber em quanto tempo vemos o efeito do limão com água morna em nosso corpo, e se a pessoa cirurgiada de nódulo na mama pode tomar o limão.

    • Leo Oliveira 25 de abril de 2013 at 1:37 - Reply

      Olá Ana,

      A primeira pergunta é de difícil resposta. Muitas pessoas informam que os benefícios da água morna com limão, aparecem algumas semanas após incluírem a bebida nos hábitos alimentares. Não é possível informar um tempo exato que a Sra. sentirá os efeitos positivos, pois cada pessoa possui uma resposta diferente ao uso da água morna com limão.

      Indicamos que mantenha o equilíbrio e converse com um profissional de saúde para saber se o seu organismo se adaptará normalmente à água com limão, e se não correrá o risco de sofrer alguma reação adversa.

      Qualquer dúvida, estamos à disposição.

      Obrigado e volte sempre!

  31. Sonia REgina 25 de maio de 2013 at 21:03 - Reply

    Gostaria de saber se e bom para quem tem diabetes

    • Leo Oliveira 29 de maio de 2013 at 23:11 - Reply

      Olá Sonia,

      Sim, o limão pode auxiliar no controle do diabetes, já que uma de suas funções é regular o pâncreas (órgão produtor da insulina). Além disso, a parte branca do limão, que fica entre a polpa e a casca, é rica em pectina, uma fibra solúvel que controla o nível de insulina.

      Claro, sempre indicamos que procure um profissional de saúde que vai lhe fornecer o tratamento adequado para seu caso em particular.

      Qualquer dúvida, estamos à disposição!

  32. Maria pereira gomes 15 de julho de 2013 at 15:34 - Reply

    gostaria muito de perder peso fazendo dieta e tomando limão já comecei e estou me sentindo bem.

    • Leo Oliveira 16 de julho de 2013 at 4:13 - Reply

      Olá Maria,

      Obrigado pelo seu comentário. Aproveite e acesse a categoria “Dietas”. Lá você irá encontrar outras dicas de como perder peso.

      Volte sempre!

  33. Sandra Freitas 25 de agosto de 2013 at 21:49 - Reply

    gostei mais devido o tratamento que faço tenho que
    evitar o calcio entao nao vai rolar.

  34. Mel 28 de agosto de 2013 at 23:31 - Reply

    Tomei um copo de 200 ml com meio limão resultado apareceu em menos de 1 hora fiquei toda cheia de caroços e com coceira, insisti no dia seguinte e no terceiro dia parei.É normal, pela desintoxicação como li algumas pessoas em outros blogs comentando ou sou alérgica mesmo?

    • Leo Oliveira 2 de setembro de 2013 at 20:20 - Reply

      Olá Mel,

      Não é normal aparecer caroços e ter coceira após o consumo de qualquer alimento, incluindo o limão. A reação adversa que você teve pode ser em razão de uma alergia ou intolerância ao limão. Mas, para ter certeza, é necessário realizar exames mais específicos para se chegar a uma conclusão. Indicamos que suspenda o consumo de água morna com limão, até verificar qual a principal causa do problema.

      Qualquer dúvida, estamos à disposição.

      Obrigado e volte sempre!

  35. izabel 4 de setembro de 2013 at 10:10 - Reply

    eu toma agua com limão em jejum a dois anos sinto que fui curada de dor no corpo e pressão alta gloria a Deus por isso.

    • Leo Oliveira 4 de setembro de 2013 at 17:46 - Reply

      Olá Izabel,

      Parabéns pela atitude saudável! Qualquer dúvida, estamos à disposição.

      Obrigado e volte sempre!

  36. Lúcia S Sario 10 de setembro de 2013 at 12:04 - Reply

    Iniciei hoje. Meio copo de àgua morna com suco de meio limão,em jejum. Espero emagrecer

  37. Lúcia S Sario 10 de setembro de 2013 at 12:08 - Reply

    Gustavo: marido comecei hoje.

  38. Carlos 10 de setembro de 2013 at 11:36 - Reply

    Boa tarde,
    Parece que se for consumidor farinha/carboidrato/massa, deve-se, depois de tomar o limão com água morna, esperar 1 hora antes de se alimentar com carboidrato. É isso? Parece que o limão anula uma enzima que “quebra” transforma o carboidrato no estômago. Certo?
    Obrigado

    • Leo Oliveira 11 de setembro de 2013 at 0:12 - Reply

      Olá Carlos,

      Sinceramente, desconhecemos qualquer estudo científico informando que o limão anula ou inibe a absorção de enzimas relacionadas ao carboidrato. Por gentileza, caso você encontre qualquer artigo que contenha esta informação, pode nos enviar que teremos o maior prazer em esclarecer suas dúvidas.

      Desde já, agradecemos o auxílio.

      Obrigado e volte sempre!

  39. gilsara 29 de setembro de 2013 at 21:08 - Reply

    o efeito será o mesmo se tomar a agua em temperatura ambiente com suco do limão?

    • Leo Oliveira 30 de setembro de 2013 at 14:11 - Reply

      Olá Gilsara,
      Sem problemas. Você pode beber água em temperatura ambiente com limão, e usufruir dos mesmos benefícios da água morna com limão.

      O ato de beber água quente e/ou morna facilita o processo de digestão em nosso organismo. Além disso, a água morna tende a deixar o nosso corpo mais relaxado, nos trazendo mais satisfação ao longo do dia.

      Qualquer dúvida, estamos à disposição.

      Obrigado e volte sempre!

  40. Rodrigo Gabbana 7 de outubro de 2013 at 19:43 - Reply

    Estava com Tendinite aguda há cerca de 8 meses atras , fui ao médico e p variar me receitou uma pilha de remédios e 10 sessões de fisioterapia, por sorte na mesma semana tinha visto um programa na TV sobre os benefícios fantásticos do limão,como sou bem cético resolvi pesquisar mais a fundo na Net e por fim comecei a tomar 1 pela manha e 1 antes de dormir, sempre sem açucar ou adoçante , em cerca de 2 meses minha tendinite desapareceu completamente, voltei até a malhar, e malhar pesado, o que era impossivel c a tendinite. Não fiz uso de nenhum medicamento e nem fiz a fisioterapia indicada pelo médico. Eu acredito que só possa ter sido o limão o responsável, e depois dessa vou continuar c o limão pelo resto da minha vida. Pq os médicos não receitam limão? Pq a maioria dos médicos " trabalham" p industria farmaceutica.

  41. Rodrigo Gabbana 7 de outubro de 2013 at 19:44 - Reply

    lembrando que pelo menos p mim não esquentei a agua .Acredito que só não possa ser mto gelada.

  42. Manuela Morato 12 de outubro de 2013 at 13:13 - Reply

    Se a parte branca entre a casca e a polpa é importante, ao espremer o limão para a água essa parte branca não é absorvida, não é verdade?

    • Leo Oliveira 14 de outubro de 2013 at 0:41 - Reply

      Olá Manuela,

      Os nutrientes e vitaminas que estão na parte branca de frutas cítricas, também são encontrados na polpa e casca. Esse é o caso da naringenina, um poderoso antioxidante que fornece muitos benefícios à saúde. Portanto, não se preocupe. Ao espremer o limão, os nutrientes encontrados na parte branca vão estar presentes no líquido que você for beber.

      Qualquer dúvida, estamos à disposição.

      Obrigado e volte sempre!

  43. CLAUDIO 15 de outubro de 2013 at 15:59 - Reply

    há anos que tenho nariz entupido, congestionado mesmo, sempre uma das duas narinas fica entupida enquanto a outra funciona normalmente…faz duas semanas que tomo agua morna com limao pela manhã e agua com bicarbonado de sodio antes de dormir ou a noite, pois fecho sempre com um cha verde normalmente e bingo…minhas narinas estão desentupidas..perfeito…sobre limao ser acido ao invés de alcalino…pelo amor…vamos ler mais pessoal!!!

    • Leo Oliveira 15 de outubro de 2013 at 21:54 - Reply

      Olá Claudio,

      Que bom que a água morna com limão já está fornecendo benefícios para sua saúde, principalmente na hora do sono, que é fundamental para a qualidade de vida.

      Obrigado pelo seu comentário e volte sempre!

  44. Sheyla 28 de outubro de 2013 at 1:51 - Reply

    O melhor é tomar a água morna com limão em jejum ou se eu tomar antes de dormir fará o mesmo efeito?

    • Leo Oliveira 28 de outubro de 2013 at 15:27 - Reply

      Olá Sheyla,

      Tomar água morna com limão em jejum ajuda a desintoxicar o organismo e a ativar a musculatura do intestino, ou seja, é um bônus aos 9 benefícios que foram listados no post.

      Claro, não há problemas em beber água morna com limão antes de dormir, pois os benefícios serão praticamente os mesmos. O importante é incluir este hábito em sua vida e colher os efeitos positivos da bebida.

      Qualquer dúvida, estamos à disposição.

      Obrigado e volte sempre!

  45. Pedro Costa 3 de novembro de 2013 at 9:40 - Reply

    Estou a beber água quente com limão à 2 semanas, devido ao facto de ter o figado saturado.
    Os resultados são fantásticos, na realidade surpreendentes. Sinto- me muito mais bem disposto, menos canção, atento, a disgestão dos alimentos é muito melhor.
    Também nota que tenho o nariz mais desobstruído, e já não tenho expectoração.
    Nota: também deixei de beber leite de vaca ( devido à lactose).
    Sigam o conselho!

    • Leo Oliveira 4 de novembro de 2013 at 2:18 - Reply

      Olá Pedro,

      Obrigado pelo seu depoimento. Esperamos que a água com limão ainda lhe forneça muitos outros benefícios.

      Parabéns pela atitude saudável e qualquer dúvida estamos à disposição.

      Obrigado e volte sempre!

  46. Terezinha Gutz 15 de novembro de 2013 at 2:16 - Reply

    iso e muito bom mesmo

  47. Amélia 15 de novembro de 2013 at 14:09 - Reply

    Achei espetacular tudo isso!!!! Já estou começando a partir de hoje!

  48. Amélia hagge 15 de novembro de 2013 at 23:28 - Reply

    Gostei muito e achei muito interessante tudo isso!!! Esse limão e mesmo o máxxxxxxiimmo!!!

    • Leo Oliveira 18 de novembro de 2013 at 2:17 - Reply

      Olá Amélia,

      Obrigado por sua visita. Qualquer dúvida, estamos à disposição.

      Volte sempre!

  49. Talita 19 de novembro de 2013 at 15:47 - Reply

    Olá ,gostaria de saber se faz mal tomar água com limão em jejum todos os dias?
    Obrigada.

    • Leo Oliveira 20 de novembro de 2013 at 5:28 - Reply

      Olá Talita,

      Vai depender muito da reação do seu organismo a água com limão. Em alguns casos, a água com limão pode causar alergia, mas isso depende do organismo da pessoa.

      Sempre indicamos que mantenha o equilíbrio, seja qual for o alimento que você consumir.

      Qualquer dúvida, estamos à disposição.

      Obrigado e volte sempre!

  50. nano 30 de novembro de 2013 at 16:45 - Reply

    Obrigado…. show estava tomando agua morna somente vou acrescentar limão…
    ajuda no mau halito…

    • Leo Oliveira 2 de dezembro de 2013 at 16:08 - Reply

      Olá Nano,

      Obrigado pela visita.

      Volte sempre!

  51. marli 4 de dezembro de 2013 at 13:34 - Reply

    Gostaria de saber se quem tem gastrite pode tomar. obrigado.

    • Leo Oliveira 5 de dezembro de 2013 at 13:50 - Reply

      Olá Marli,

      A principio, não há problemas em beber água morna com limão para quem possui gastrite. É claro, se você tiver qualquer reação adversa, suspenda o consumo da bebida.

      Qualquer dúvida, estamos à disposição.

      Obrigado e volte sempre!

  52. Fernanda 11 de dezembro de 2013 at 14:59 - Reply

    Olá… já tomei por um bom tempo água morna com limão, perdi bastante peso entre outros benefícios que me trouxeram… no entanto engravidei e estou amamentando, gostaria de saber se posso voltar a tomar água morna com limão e se isso pode interferir na saúde da minha filha e na produção do leite ???
    Aguardo

    • Leo Oliveira 12 de dezembro de 2013 at 18:16 - Reply

      Olá Fernanda,

      Geralmente, não há problemas em beber água com limão após gestação ou enquanto estiver amamentando seu bebê, já que o limão não altera a acidez do leite materno (talhar o leite). Em todo caso, recomendamos que procure um profissional de saúde da sua preferência para sanar todas as dúvidas, pois cada organismo possui suas particularidades.

      Qualquer dúvida, estamos à disposição.

      Obrigado e volte sempre!

  53. Ricardo Vidal 21 de dezembro de 2013 at 22:26 - Reply

    Adorei vossos comentários e já irei começar a tomar água morna com limão.
    Esses pequenos detalhes que a gente passa por cima,né?

    • Leo Oliveira 28 de dezembro de 2013 at 13:50 - Reply

      Olá Ricardo,

      Que a água com limão traga muitos benefícios para sua saúde. Boa sorte!

      Obrigado e volte sempre!

  54. Angela 24 de dezembro de 2013 at 10:13 - Reply

    Tomei a agua morna com limao em jejum e me deu muita azia, posso tomar depois do café da manha ou de outra refeiçao?

    • Leo Oliveira 28 de dezembro de 2013 at 13:53 - Reply

      Olá Angela,

      Sim, você pode tomar água morna com limão após uma refeição. Porém, caso apareça alguma reação adversa após o consumo, suspenda imediatamente a ingestão da bebida.

      Qualquer dúvida, estamos à disposição.

      Obrigado e volte sempre!

  55. Dirceu 24 de dezembro de 2013 at 11:10 - Reply

    Tomo dois copos americano de água morna, desde. 08/10/2008 todos os dias. Veja as doenças que eu tinha e me libertei. Síndrome -me do pânico. Emorroida, dores de cabeça a tarde por causa do estrez. E passei a sr bem mais calmo nas minha s decisões.

    • Leo Oliveira 28 de dezembro de 2013 at 13:57 - Reply

      Olá Dirceu,

      Que bom que sua saúde melhorou. Esperamos que você continue mantendo essa atitude saudável e positiva.

      Qualquer dúvida, estamos à disposição.

      Obrigado por seu depoimento e volte sempre!

  56. Sandra 12 de janeiro de 2014 at 9:52 - Reply

    Faço isso há anos e é ótimo! Comecei, pois, pelo que sei, esse ensinamento está associado à medicina Ayurvédica, que respeito demais. Para as mulheres, ajuda a regular o funcionamento do intestino também. É tiro e queda! É tomar a água morna com limão e não dá 1/2 hora e seu intestino vai funcionar. Mas insista, pois pode levar alguns dias para seu organismo se adaptar e passar a funcionar assim.

    • Leo Oliveira 15 de janeiro de 2014 at 5:38 - Reply

      Olá Sandra,

      Obrigado por seu depoimento e pelas dicas. Muito bom saber que a água morna com limão está colaborando com sua saúde.

      Volte sempre!

  57. Pedro Souza 15 de janeiro de 2014 at 14:48 - Reply

    Estou procurando confirmações de que o chá verde é alcalinizante, ele morno, eu tomo com algumas gotas de limão, alias faço uso do limao pela manha, o sumo de um limao inteiro. Voce saberia me responder do cha verde? obrigado!

  58. Cristiane Silva 23 de janeiro de 2014 at 20:09 - Reply

    Adorei as dicas!!…e já´comecei a fazer o uso do limão com água morna.

    • Leo Oliveira 23 de janeiro de 2014 at 21:53 - Reply

      Olá Cristiane,

      Obrigado por sua visita e volte sempre!

  59. Tânia Vaz Pinheiro 1 de fevereiro de 2014 at 18:49 - Reply

    Estou com um cisto Sinovial no pulso,que ta me matando de dor,sera que fará efeito?

  60. claudia silva 4 de fevereiro de 2014 at 10:38 - Reply

    vou começar agora mesmo,eu tinha começado a tomar mais parei por preguisa mesmo

    • Leo Oliveira 5 de fevereiro de 2014 at 14:34 - Reply

      Olá Claudia,

      Parabéns pela atitude saudável. Esperamos que a água com limão te forneça vários benefícios.

      Obrigado e volte sempre!

  61. Lourdes 5 de fevereiro de 2014 at 11:31 - Reply

    Quem tem problema de acidez pode beber àgua de limão?

    • Leo Oliveira 5 de fevereiro de 2014 at 14:43 - Reply

      Olá Lourdes,

      Geralmente, não há problemas em beber água com limão para quem possui acidez. Claro, sempre é muito importante procurar um profissional da saúde antes de iniciar qualquer tipo de tratamento.

      Qualquer dúvida, estamos à disposição.

      Obrigado e volte sempre!

  62. jose carlos 5 de fevereiro de 2014 at 14:09 - Reply

    posso tomar agua de beringela com limão em jejum todos os dias?

    • Leo Oliveira 10 de fevereiro de 2014 at 16:55 - Reply

      Olá Jose Carlos,

      Depende do seu objetivo. Por exemplo, existem alguns textos na internet que mostram que a água de berinjela com limão pode ajudar a emagrecer. Esse é seu caso?

      Estamos à disposição!

  63. alir rubim 6 de fevereiro de 2014 at 1:57 - Reply

    Boa noite, gostei de ler as perguntas e as respostas do beneficio da água morna com limão, é um remédio barato e fácil de fazer.
    Eu bebia remédio para úlcera no esôfago, gastrite, intestino preso, azia, queimação no estômago,dores abdominais, e além disso minha preção descontrolou e comecei a beber um remédio pra controlar a preção, comecei a beber água morna com limão, estou ótima, graças a DEUS, larguei todos esses remédio de lado, pra mim está sendo uma benção. estou aqui para agradecer em primeiro lugar a DEUS, E a você que descobril esse santo remédio.

    • Leo Oliveira 10 de fevereiro de 2014 at 16:47 - Reply

      Olá Alir,

      Obrigado você por seu depoimento, porém, indicamos que não suspenda a sua medicação antes de se consultar com um profissional de saúde. Sempre tenha em mente que as opções naturais, como a água com limão, são um complemento para uma vida saudável e não devem ser substituídas pelo tratamento que seu médico indicou.

      Qualquer dúvida, estamos à disposição.

      Obrigado e volte sempre!

  64. Boby Al-Qadir 10 de fevereiro de 2014 at 10:17 - Reply

    Nossa cara se isso for verdade vou ficar rico vendendo limão,para curar tendinite e outras cositas mais ????????

  65. Rodrigo Gabbana 10 de fevereiro de 2014 at 11:55 - Reply

    Thanya Vaz , no caso da minha tendinite deu certo, e até hj tomando limão c agua sem açuar, e nada da tendinite voltar, a diferença é que parece que o limão leva mais tempo p " tirar " algum problema do organismo, mas tira de vez, ao passo que os remédios tradicionais são mais rápidos mas as enfermidades acabam voltando.

  66. Rodrigo Gabbana 10 de fevereiro de 2014 at 11:58 - Reply

    Beto Mozar Al-Qadir ficar rico não sei parcero, talvez se tivesse uma bela matéria no fantástico da Globo onde cientistas comprovassem os efeitos curativos do limão, ai sim vc fica rico, mas a quem interessa divulgar a cura de doenças c algo tão barato como o limão? só ao povo, pq para a industria farmaceutica e alimenos industrializados seria um pesadelo.

  67. Ana Lucia 11 de fevereiro de 2014 at 9:25 - Reply

    Bom dia ! Uma duvida quanto ao tipo de limão.
    È qualquer especie de limão que poderá ser utilizado. Grata

    • Leo Oliveira 12 de fevereiro de 2014 at 5:55 - Reply

      Olá Ana,

      Os limões e limas possuem características nutricionais muito semelhantes, portanto, você pode utilizar o limão que está acostumada a consumir ou que agrada mais ao seu paladar. Os benefícios serão os mesmos.

      Qualquer dúvida, estamos à disposição.

      Obrigado e volte sempre!

  68. Layd Alves 19 de fevereiro de 2014 at 18:09 - Reply

    kkkkkkkkkk

  69. Antonio Fernandes Goes 26 de fevereiro de 2014 at 2:45 - Reply

    Beto Mozar Al-Qadir não ficaria rico, pois limão e igual xuxu, qualquer lugar tem, até o limão rosa que é bom , encontra-se em calçadas isso no interior

  70. Rosane Araujo 26 de fevereiro de 2014 at 13:01 - Reply

    Gostaria de saber se posso tomar água com limão e bicarbonato em jejum,pois tenho gastrite. Eu fiz exame de sangue e acusou q meu pancreas ta trabalhando muito,inclusive tomo vitamia E.Será q o limao e o bicarbonato é bom para o pancreas?

    • Leo Oliveira 27 de fevereiro de 2014 at 14:15 - Reply

      Olá Rosane,

      Não encontramos evidências científicas concretas indicando que água com limão e bicarbonato de sódio são benéficas para o pâncreas. Indicamos que converse com seu médico para verificar essa possível correlação e liberar ou não o consumo da bebida.

      Qualquer dúvida, estamos à disposição.

      Obrigado e volte sempre!

  71. Gelson Ramos 5 de março de 2014 at 23:44 - Reply

    Faz um mês e meio que estou tomando, tenho acne e desde que comecei a tomar, a pele está totalmente limpa, isso nunca tinha acontecido por tanto tempo assim.

  72. MPenha Cardoso 3 de abril de 2014 at 23:56 - Reply

    Lúcia S Sario e ai me diga o resultado conseguiu

  73. cristiane 22 de abril de 2014 at 21:04 - Reply

    oi eu venho tendo problemas em rachaduras nos pés q chegam a sangrar e tenho problemas de alergia e urticaria ai li q a agua morna com limao é bom pra varias coisas, sera q pra quem tem problemas de acido urico faz mal me ajudem pos ja tentei de tudo e varios cremes e nada reslveu e o medico disse q eu to com entoxicaçao de cremes a agua com limao ajuda a densintixicar… aguardo a resposta

    • Leo Oliveira 1 de maio de 2014 at 15:15 - Reply

      Olá Cristiane,

      Sim, a água com limão ajuda a desintoxicar o organismo e pode diminuir os níveis de ácido úrico. É claro, sempre indicamos que se consulte com um profissional da saúde para que ele te forneça um tratamento mais adequado para o seu problema.

      Qualquer dúvida, estamos à disposição.

      Obrigado e volte sempre!

  74. Daniel 14 de maio de 2014 at 8:22 - Reply

    Ótimas dicas! Apenas uma dúvida. Não consigo tomar o copo com água e limão em jejum. Existe algum problema em tomar após o café?

    • fernanda 14 de maio de 2014 at 22:56 - Reply

      Olá Daniel,

      Não há problemas. Fique à vontade para beber a água com limão a qualquer hora do dia. Os efeitos serão os mesmos.

      Qualquer dúvida, estamos à disposição.

      Obrigado e volte sempre!

  75. mario 1 de junho de 2014 at 15:21 - Reply

    bebo pouca agua, e as vezes tenho cistite, pergunto eu posso tomar agua com limão, pois dizem q. ñ é bom por causa da acidez, quem pode me ajudar nessa duvida?

    • Leo Oliveira 21 de junho de 2014 at 16:00 - Reply

      Olá Mario!

      O limão torna-se alcalino quando o ingerimos. Com relação a sua cistite, indicamos que procure um profissional da saúde para verificar se a água com limão pode causar problemas para sua saúde.

      Qualquer dúvida, estamos à disposição.

      Obrigado e volte sempre!

  76. Anibal França 7 de julho de 2014 at 23:39 - Reply

    Caríssimo Leo, há quase 2 anos tenho lido e pesquisado os benefícios da fruta limão. Como vemos, existem realmente resultados satisfatórios para diversos tipos de doenças mencionadas acima. Também faço uso da fruta periodicamente, contudo gostaria de alertar que o consumo diário deve ser controlado por período. Ex: Tomo 1/2 banda de limão todos os dias durante 20 dias. Após, fico um período de 30 dias sem ingerir. Depois, recomeço por mais 20 dias. Nada pode ser aleatório pois pode ocorrer efeito inverso ao proposto . Grande abraço!

    • Leo Oliveira 9 de julho de 2014 at 21:01 - Reply

      Olá Anibal!

      Muito bom saber que o limão está fornecendo benefícios para sua vida. Com relação ao consumo do limão, na maioria da vezes, indicamos que as pessoas procurem um profissional da saúde para tirar todas as dúvidas sobre o consumo prolongado de um determinado alimento. Dessa forma, evita-se certos tipos de problema, já que, cada organismo reage de forma diferente ao tratamento.

      Obrigado por sua colaboração e volte sempre!

  77. Valdenice 18 de julho de 2014 at 22:45 - Reply

    Gostei muito…

    • Leo Oliveira 21 de julho de 2014 at 16:07 - Reply

      Olá Valdenice!

      Obrigado pela visita e volte sempre!

  78. Agostinho 18 de julho de 2014 at 22:47 - Reply

    Gostaria de tomar , mas tenho um cisto pilonidal para ser operado será que faz bem ou mal?

    • Leo Oliveira 21 de julho de 2014 at 16:09 - Reply

      Olá Agostinho!

      Nesse caso, aconselhamos tirar essa dúvida com um profissional da saúde, já que ele terá todo seu histórico de saúde para te dizer se a água com limão poderá ocasionar alguma reação adversa.

      Boa sorte e saúde!

      Obrigado e volte sempre!

  79. Darcy Cantarute 19 de julho de 2014 at 0:26 - Reply

    Comecei a tomar água morna com limão já faz 3 anos, estava com 78 kilos ,hoje estou com 68 , como normal, é faço caminhada todos os dias, minha disposição melhorou 100 por cento, e tenho 58 anos, depois que comecei tomar limão com água, nunca mais pequei gripe.

    • Leo Oliveira 21 de julho de 2014 at 16:11 - Reply

      Olá Darcy!

      Ficamos felizes em saber que a água com limão está fornecendo benefícios para sua saúde. Esperamos que continue assim.

      Obrigado pelo seu depoimento e volte sempre!

  80. márcia 19 de agosto de 2014 at 15:53 - Reply

    ola ! comecei a toma amei .pois tomo de manhã em jejum e é terminando de toma e indo ao banheiro

    • Leo Oliveira 21 de agosto de 2014 at 17:07 - Reply

      Olá Márcia!

      Parabéns pela atitude saudável.

      Obrigado e volte sempre!

  81. rosale 30 de agosto de 2014 at 15:44 - Reply

    Li as reportagens,achei interesantes,pois tenho problemas de artrite e artroze, diz os medicos que nao tem cura, vou começar amanha a tomar ,pois limão é o que não me falta em casa e nunca dei valor,obrigada por tanta informação ,daqui a um tempo , quem sabe serei a proxima a depor aqui…

    • Leo Oliveira 3 de setembro de 2014 at 19:58 - Reply

      Olá Rosale!

      Obrigado você por sua visita. Retorne e conte se a água com limão trouxe benefícios para a sua saúde.

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