A fruta boa para o coração e para emagrecer!

Leo Oliveira 9 de dezembro de 2011 3

melancia - liberoalimentosVocê quer saber por que a Magali da Turma da Mônica é magrinha? Eu acho que o Líbero Alimentos encontrou a resposta: é a melancia! A personagem dos desenhos de Maurício de Souza, adora comer uma melancia e sempre fica feliz da vida quando encontra esta fruta.

 

Histórias a parte, uma recente pesquisa da Universidade de Kentucky nos Estados Unidos, mostrou que consumir melancia reduz aquele acumulo de gordura na barriga e também pode ter um impacto positivo no entupimento de artérias.

 

As doenças ligadas ao coração tiram a vida de milhões de pessoas a cada ano, e a arteriosclerose (endurecimento das artérias), que leva a um ataque cardíaco, é a forma mais comum da doença.

 

O consumo regular de frutas vermelhas pode ajudar a controlar a redução de gordura e o controle de peso.

 

magali - liberoalimentos

Personagem Magali da Turma da Mônica. Adora uma melancia!

Não fica somente por ai não. Como muitas outras frutas e vegetais encontrados em sua forma natural, melancias contêm potentes compostos antioxidantes carotenoides que promovem à saúde humana e o combate as doenças. Melancias derivam sua cor vermelha do licopeno, um nutriente conhecido pela sua capacidade de combater câncer de cólon e de próstata. Além disso, o consumo de melancia ajuda a baixar a pressão arterial e melhorar a sinalização da insulina.

 

Fonte Natural News.

 

Valeu e muitas melancias para você!

Comente com sua conta do Facebook

3 Comments »

  1. Altair Manoel Vitorino Vitorino 25 de janeiro de 2013 at 22:39 - Reply

    não sabia q/ melancia éra bom p/ o coração,,, vou comer muitas

  2. TUDO PODE 14 de fevereiro de 2013 at 23:20 - Reply

    SAUDE ! CUIDE DO SEU CORAÇAO E JÁ EMAGRESA

  3. Melry Nice Barbosa Silva de Sena 14 de agosto de 2013 at 12:30 - Reply

    Eu adoro amo melancia toda semana compro uma.

Deixe Seu Comentário »