Chocolate – O alimento que é o melhor amigo.

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  Falam que o diamante é o melhor amigo da mulher. Mas será que é mesmo?  Muitas mulheres discordam desta afirmação e eu acho que elas têm razão. O melhor amigo da mulher, tirando os namorados, cabeleireiros ou afins pode ser um alimento. Sabe qual é?

  Se você respondeu que é o chocolate, parabéns! O “alimento amigo” que todos nós devemos ter, seja mulher, homem, criança, melhor idade é o chocolate, principalmente se ele for puro. O chocolate que nós apreciamos no nosso dia-dia, geralmente é tostado e passa por diversos processos para que seu sabor seja acentuado, isto tira seus poderes nutricionais principais. O chocolate puro está nutricionalmente intacto.

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Um dos componentes que encontramos em abundância no chocolate é o triptofano que é um aminoácido que produz a famosa serotonina, responsável pela sensação de bem-estar e age como um anti-depressivo. Alguns outros alimentos que possuem o triptofano são as bananas, tomates, vinhos e “namorar”.

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Nervosa e Feliz. O chocolate é uma das formas de deixar a mulher feliz.  

  As pesquisas mostram que são as mulheres em particular, que anseiam por chocolate, e os estudos informam que esses desejos aumentam no início do ciclo menstrual. Os níveis de serotonina também são baixos neste momento e o corpo pode desejar carboidratos para aumentar estes níveis.

  Uma curiosidade bem interessante, é que a maioria das pessoas acham que a serotonina provém do cérebro, porém 90% da serotonina e 80% da nossa defesa imunológica são produzidas pelo intestino.

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Bombom, doce, brownie, bolo, tudo de chocolate. Ficou com vontade!  Vai lá e pega um chocolate.  Mas volta para continuar lendo.

  O certo é que se você combinar o chocolate com um romance ou com aquela pessoa que gosta de você, a compreende, que a ama, seus níveis de serotonina vão disparar e de bem com a vida você irá ficar. (rimou!)

  E ai o que você tem a falar sobre o chocolate deixe sua opinião.

  Abraços e que vocês ganhem muitos diamantes e chocolates de quem gosta de vocês.

 

Fonte:   The Sweet Beet     Healthy

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